Als uns Frau Haas im Januar ein zweites Mal besuchte, ging es um das Thema „Anspannung und Entspannung“.
Zunächst sammelten wir alles, was uns Anstrengung bereitet: Hausaufgaben, Termin- und Zeitdruck wurde da genannt. Um die Waage im Gleichgewicht zu halten, überlegten wir uns Entspannungsmöglichkeiten, die uns helfen könnten, solche Stresssituationen gut zu überstehen.
„Klaro“ hatte uns heute ein kleines Geschenk mitgebracht: Einen Stressball! Natürlich durfte gleich ausprobiert werden, was man damit alles machen kann. Sichtlich genossen haben aber alle die Rückenmassage, die partnerweise mit den kleinen Bällen am Ende der Stunde durchgeführt wurde.
